小麦粉を使っていないグルテンフリーの玄米麺は「茹でなべ」が入りません。 もどしてすぐ料理に投入して味つけができます。(ヨーロッパ認証オーガニック取得)
◆ 材料(2人分)
玄米細麺 80g
にんにく 1かけ
生姜 1かけ
キノコ 適量
ココナッツオイルかゴマ油 大さじ2
水 2カップ
味噌 大さじ2
豆乳 1カップ
醤油 大さじ1
◆作り方
- 玄米細麺をお湯で1分、水で8分つけて戻しておく。
- 鍋に油を入れてにんにくと生姜をすりおろしたものを炒め、裂いたキノコも加えて炒める。
- 水を加えて味噌を溶き、醤油も入れる。
- キノコに火が通ったら、豆乳を加えて沸騰直前まで温める。
- 太麺を入れて出来上がり。